2019-07-17
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養生芳療!運用精油舒緩鼻子過敏、感冒初期不適!

當鼻子過敏,或是發生感冒的症狀,如:咳嗽、打噴嚏、鼻塞,可以使用能提高「肺」功能的精油,利用吸嗅法來調整身體內外的「氣」,進而增強免疫力。如果症狀嚴重,可利用精油和穴道指壓來解消症狀。
精油擴香

針對喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏、鼻塞、鼻黏膜腫脹,可以使用負離子擴香器,擴散在空氣中,無形增強咽喉至氣管的呼吸道抗菌力,對呼吸道方面的抗敏抗炎都有很好的幫助,也最能減低居家的過敏原。
●推薦精油:薄荷、尤加利、黑胡椒、羅文莎葉、薰衣草。
迎香穴位置。
精油搭配按摩

用按摩油按摩鼻翼兩側,並加強兩側的迎香穴
●推薦精油:尤加利、薄荷。
●推薦配方:基底油5cc+尤加利3d+薄荷2d。
《中醫芳療應用全書:零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行!92種精油x2款按摩法,順應四季、男女、人體法則的芳療事典!》

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